5 Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui Para Pecintanya!*
5 Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui Para Pecintanya!*-Foto: net -
Salah satu kandungan utama dalam buah sawo adalah vitamin C yang cukup tinggi. Nutrisi ini berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh serta melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Karena tubuh tidak bisa memproduksi vitamin C sendiri, penting untuk mendapatkannya dari asupan harian seperti buah sawo, jeruk, tomat, kiwi, brokoli, dan lain-lain.
Buah sawo bukan hanya lezat, tetapi juga kaya manfaat untuk tubuh. Dari menjaga kesehatan pencernaan hingga memperkuat sistem kekebalan, sawo layak dijadikan bagian dari pola makan sehatmu sehari-hari.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
