Manfaat Timun untuk Diet: Rahasia Sederhana Turunkan Berat Badan Secara Alami!
Manfaat Timun untuk Diet: Rahasia Sederhana Turunkan Berat Badan Secara Alami!-net: foto-
BACA JUGA:5 Manfaat Tersembunyi Buah Kluwek, Termasuk Pencegahan Anemia
Konsumsilah timun dalam keadaan segar, hindari yang sudah layu atau berlendir.
Usahakan untuk tidak mengupas kulit timun, karena sebagian besar serat dan antioksidan berada di bagian tersebut.
Hindari mencampur timun dengan terlalu banyak garam atau saus tinggi lemak agar tidak merusak nilai gizinya.
Gunakan timun sebagai pengganti camilan tinggi gula atau gorengan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
