Seberapa Sehat Bihun Untuk Diet? Cari Jawabannya Disini!

Campurkan bihun dengan mentimun, wortel, daun mint, serta udang rebus, lalu beri dressing ringan dari perasan jeruk nipis dan kecap ikan.

4. Bihun Kuah Kari Vegetarian

Gunakan santan rendah lemak, tahu, brokoli, dan kacang buncis untuk menciptakan hidangan kari yang sehat dan memuaskan.

5. Bihun Kukus dengan Isian Ayam dan Jamur

BACA JUGA:TERUNGKAP! 7 Mitos Diet Sehat yang Selama Ini Menyesatkan – Nomor 3 Paling Mengejutkan!

Bungkus ayam cincang, jamur, dan wortel di dalam bihun basah, kemudian kukus hingga matang.

Tips Memasak Bihun agar Sehat:

- Pilih bihun yang bebas dari pewarna atau bahan pengawet.

- Batasi penggunaan minyak, garam, dan kecap tinggi natrium.

BACA JUGA:Ini Resep Kolak Sehat, tanpa Santan dengan Pemanis Alami Menjadi Menu Diet yang Bernutrisi!

- Tambahkan banyak sayuran untuk meningkatkan serat dan asupan vitamin.

- Gunakan metode memasak yang sehat seperti mengukus atau merebus untuk menjaga kadar lemak.

Dengan memilih bahan yang tepat serta cara memasak yang sehat, bihun dapat menjadi menu yang lezat dan bernutrisi.

Selamat mencoba!

Sumber: