Olahan Biji Ketapang dengan Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Bukan Cuma Buahnya, Ini 10 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Anda

Di samping itu, biji ketapang memiliki sifat antimikroba yang membantu menjaga keseimbangan flora usus dan meredakan peradangan pada saluran pencernaan.

3. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Selain itu, biji ketapang juga memberikan manfaat bagi kesehatan kulit.

Kandungan senyawa anti-inflamasi dalam biji ini mampu meredakan peradangan dan iritasi pada kulit.

BACA JUGA:Apa Saja Manfaat Menakjubkan Biji dan Buah Mahoni untuk Kesehatan? Ini Daftar Khasiatnya!

Beberapa penelitian menunjukkan biji ketapang dapat membantu mengatasi penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis.

Kaya akan vitamin E yang bersifat antioksidan, biji ketapang juga mendukung proses regenerasi sel kulit sehingga kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.

4. Meningkatkan Kualitas Tidur

Biji ketapang dikenal memiliki efek menenangkan yang dapat meningkatkan kualitas tidur.

BACA JUGA:Biji Buah Mahoni: Solusi Alamiah untuk Penyakit Kronis? Temukan Fakta Menariknya!

Ekstrak biji ini mengandung senyawa dengan sifat sedatif yang mampu meredakan stres dan kecemasan.

Mengonsumsi biji ketapang dalam bentuk ekstrak atau minyak dapat memberikan rasa relaksasi, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak.

Manfaat ini sangat berharga bagi mereka yang sering mengalami kesulitan tidur atau insomnia.

5. Memiliki Sifat Antidiabetes

Sumber: