Tips Sehat Pascalebaran, Beberapa Penyakit Ini Mengantui Kita
Foto : Pola makan sehat-Ilustrasi-Pagaralampos.com
Memperbanyak konsumsi buah dan sayuran. Minum air putih yang cukup. Melakukan aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki atau bersepeda.
“Lebaran memang saatnya silaturahmi dan menikmati makanan, tapi jangan lupa kendalikan asupan agar tubuh tetap sehat,” tutup Trisnawarman.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
