7 Rahasia Jaga Kesehatan Mental Lansia agar Tetap Bahagia dan Panjang Umur!
7 Rahasia Jaga Kesehatan Mental Lansia agar Tetap Bahagia dan Panjang Umur!--
Dengan menjaga hubungan sosial, berolahraga, makan sehat, melatih otak, tidur cukup, menyalurkan hobi, serta mencari bantuan saat diperlukan, lansia dapat mempertahankan kesejahteraan mentalnya.
Mari kita dukung orang tua dan kakek-nenek kita agar tetap sehat dan bahagia di usia senja!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
