Manfaat Buah Sukun juga Dipercaya Mampu Mengobati dan Mencegah Penyakit Tertentu!

Selain itu, buah sukun pula mempunyai indeks glikemik rendah, yaitu 23–60. dengan begitu, konsumsi buah sukun tidak akan cepat memengaruhi kenaikan kadar gula dalam darah.

Inovasi ini juga memberikan bahwa buah sukun memiliki potensi sebagai pengobatan bagi penderita diabetes. Meski demikian, masih diharapkan penelitian lebih lanjut buat memastikan klaim tersebut

2. Memenuhi kebutuhan diet bebas gluten

Buah sukun cocok buat dijadikan cara lain  bahan kuliner bagi orang yang menghindari asupan gluten.

BACA JUGA:Jagung Ungu Tak Hanya Memiliki Warna Cantik yang Indah Dipandang, tetapi juga Memiliki Segudang manfaat!

Hal ini karena buah sukun tidak mengandung gluten, sehingga cocok buat orang yang sensitif terhadap kandungan tadi, misalnya penderita penyakit celiac.

3. Mengurangi peradangan

Studi menunjukkan bahwa kandungan antioksidan pada buah sukun dapat mengurangi kegiatan sel-sel tubuh yang berperan dalam proses peradangan.

Selain itu, ekstrak daun buah sukun pula efektif mengurangi pembengkakan yang terjadi dampak peradangan. Sekali lagi, studi itu pun masih sebatas pada hewan percobaan serta memerlukan penelitian lebih lanjut.

BACA JUGA:Fakta di Balik Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil, dapat Menyebabkan Gangguan Pada KKehamilan!

4. Melindungi kesehatan jantung

Sebuah penelitian mengatakan bahwa manfaat buah sukun bisa menurunkan risiko penyakit jantung.

Hal ini diduga asal dari kandungan antioksidan di buah sukun yang bisa mengurangi kolesterol jahat pada darah, mencegah penyumbatan pada pembuluh darah jantung, dan  menurunkan tekanan darah.

5. Menaikkan kesehatan mata

BACA JUGA:Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi Gangguan Kelenjar Getah Bening Secara Efektif

Sumber: