Cegah Batuk dan Pilek Secara Alami dengan Ramuan Tradisional yang Terbukti Ampuh

1. Ramuan Jahe, Madu, dan Lemon

Bahan:

1 ruas jahe segar (sekitar 2 cm)

1 sendok makan madu alami

1/2 buah lemon

200 ml air panas

BACA JUGA:Ada beragam manfaat yang Bisa didapat Dari Mengajari Bayi Berenang, Termasuk Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Tidak hanya Buahnya, Daun Sirsak juga Memiliki Beragam Manfaat untuk Kesehatan Tubuh!

Cara Membuat:

Kupas dan memarkan jahe, lalu rebus dalam air mendidih selama 5-10 menit.

Saring air rebusan jahe, tambahkan madu dan perasan lemon.

Aduk rata dan minum selagi hangat.

Manfaat:

Jahe membantu meredakan batuk, madu menenangkan tenggorokan, dan lemon meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Tidak hanya Buahnya, Daun Sirsak juga Memiliki Beragam Manfaat untuk Kesehatan Tubuh!

Sumber: