Belimbing Wuluh: Kecil Tapi Punya Manfaat Besar, Benarkah?

BACA JUGA:Matcha VS Green Tea, Pertanyaan Mengenai Manfaat Matcha vs Green Tea, Mana yang Lebih Sehat?

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Belimbing wuluh memiliki kandungan kalori yang rendah dan kaya akan serat, sehingga baik untuk dikonsumsi oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Serat dalam buah ini juga membantu meningkatkan pencernaan dan memperlancar metabolisme tubuh.

6. Mengatasi Sariawan dan Bau Mulut

Belimbing wuluh yang kaya akan vitamin C dapat membantu mengatasi sariawan dengan mempercepat penyembuhan luka di mulut.

Selain itu, sifat antibakterinya dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.

BACA JUGA:Kopi Sering Dikonsumsi sebagai Solusi untuk Menghilangkan Kantuk, Inilah Bahaya Kopi Bagi Kesehatan!

7. Baik untuk Kesehatan Ginjal

Asam oksalat dalam belimbing wuluh dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan mengurangi kadar kalsium berlebih dalam tubuh.

Namun, konsumsi dalam jumlah berlebihan juga harus dihindari oleh penderita gangguan ginjal.

Cara Konsumsi Belimbing Wuluh

Belimbing wuluh bisa dikonsumsi dalam berbagai cara, seperti:

Dijadikan jus – Campurkan dengan madu untuk mengurangi rasa asamnya.

BACA JUGA:Manfaat Sarang Burung Walet mampu Mengatasi berbagai Penyakit Kronis dan 9 Manfaat Lain!

Sumber: