Mau Berat Badan Turun? Coba Menu Diet Sehat Ini Selama Seminggu!
Mau Berat Badan Turun? Coba Menu Diet Sehat Ini Selama Seminggu!-Foto: net -
Genetika dan usia: Faktor keturunan dan penuaan berpengaruh, tetapi dapat dikendalikan dengan gaya hidup sehat.
Stres dan kurang tidur: Dapat menyebabkan perubahan hormon yang mempengaruhi penyimpanan lemak.
Menurunkan berat badan secara drastis dalam waktu singkat bukanlah solusi yang sehat. Sebaiknya, lakukan perubahan secara bertahap dan konsultasikan dengan ahli gizi untuk mendapatkan hasil yang optimal dan aman bagi tubuh.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
