Kenali 7 Manfaat Buah Kakao yang Baik untuk Kesehatan dan Vitalitas!

PAGARALAMPOS.COM - Kakao merupakan tanaman yang banyak dibudidayakan di Indonesia dan bijinya menjadi bahan utama dalam pembuatan cokelat, terutama cokelat hitam.

Proses pembuatan cokelat dimulai dengan memanggang biji kakao dan menggilingnya hingga menjadi serbuk halus.

Serbuk kakao kaya akan berbagai nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Namun, tidak semua jenis kakao memiliki manfaat yang sama. Kakao murni atau cokelat hitam lebih dianjurkan karena mengandung zat aktif yang lebih bermanfaat bagi kesehatan.

Semakin tinggi kandungan kakao dalam cokelat, semakin banyak manfaat yang bisa didapatkan.

BACA JUGA:Bebas Rambut Rontok, Manfaat Air Beras untuk Kesehatan Rambut Anda

BACA JUGA:Senna atau Cassia Angustifolia, Tanaman yang Memiliki Beragam Manfaat untuk Kesehatan Tubuh!

Berikut adalah beberapa manfaat kakao untuk kesehatan:

 1. Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Kakao murni diketahui dapat membantu menurunkan tekanan darah, terutama pada penderita hipertensi.

Hal ini berkat kandungan nitrogen oksida yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan kelancaran aliran darah.

Penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi cokelat hitam dapat berperan dalam mengatur tekanan darah.

BACA JUGA:Ada beragam manfaat yang Bisa didapat Dari Mengajari Bayi Berenang, Termasuk Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Tidak hanya Buahnya, Daun Sirsak juga Memiliki Beragam Manfaat untuk Kesehatan Tubuh!

Sumber: