Tidak Hanya Dagingnya, tapi Kulit Jeruk Menyimpan Banyak Manfaat dan Khasiat!

2. Memelihara kesehatan saraf serta otot

Salah satu manfaat kulit jeruk merupakan memelihara saraf dan otot, sebab kandungan kalium di dalamnya.

Mineral ini berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan pada pada sel, memelihara fungsi otot, serta membantu persinyalan berasal otak ke saraf-saraf pada seluruh tubuh. 

Konsumsi kalium yang relatif dapat membantu menurunkan tekanan darah, mencegah terjadinya batu ginjal, bahkan melindungi berasal stroke. 

BACA JUGA:Tidak Hanya Jadi Obat Kuat, Inilah Sejumlah Manfaat Pasak Bumi dan Khasiatnya!

3. Menjaga kesehatan tulang

Manfaat kulit jeruk yang sporadis diketahui artinya memelihara kesehatan tulang, karena pada dalamnya terkandung kalsium.

Mineral ini bisa menjaga kepadatan tulang serta memastikan proses regenerasi tulang berjalan dengan baik.

Kekurangan kalsium dapat menyebabkan penurunan kepadatan sumsum tulang. Akibatnya, struktur tulang menjadi lemah dan bisa mengakibatkan kondisi medis, mirip osteoporosis.

BACA JUGA:Rosemary Tanaman Herbal, Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan dan Pengobatan Penyakit!

4. Menjaga kesehatan mata

Salah satu vitamin yang terkandung di dalam kulit jeruk ialah vitamin A. Vitamin ini dikenal menggunakan fungsinya buat menjaga kesehatan mata.

Kekurangan vitamin A dapat menaikkan risiko terjadinya rabun senja, katarak, dan  penurunan kemampuan melihat akibat faktor usia seperti degenerasi makula.

5. Mencegah kanker

Dari penelitian, kandungan flavonoid di dalam kulit jeruk diketahui bisa melawan sel-sel kanker.

Sumber: