Mengandung Omega-3 yangg Tinggi, Inilah 11 Manfaat telur Bebek!
Mengandung Omega-3 yangg Tinggi, Inilah 11 Manfaat telur Bebek!-foto: net-
BACA JUGA:5 Manfaat Luar Biasa Pare untuk Kesehatan Selain Mengendalikan Gula Darah
Kalau fungsi otak berjalan baik, konsentrasi serta daya ingat jua akan meningkat serta engkau pun tidak akan kesulitan dalam tahu atau mengingat sesuatu.
Selain kolin, telur bebek jua mengandung lesitin yg mampu menjaga kesehatan sel-sel otak dan menaikkan konsentrasi. Aneka nutrisi pada telur bebek ini juga baik buat mencegah pikun.
11. Menjaga kesehatan jantung
Telur bebek memang mengandung kolesterol yg relatif tinggi. namun, bukan berarti telur ini sebagai tidak baik buat jantungmu, ya.
BACA JUGA:Khasiat Menakjubkan Ketimun untuk Kesehatan: Temukan Beragam Manfaatnya!
Kalau dikonsumsi secara bijak, justru ada manfaat telur bebek buat kesehatan jantung serta pembuluh darah. Hal ini karena kandungan antioksidan, lemak sehat, serta kalium di dalamnya.
Penelitian jua menyebutkan bahwa konsumsi telur bebek dalam jumlah masuk akal bisa menaikkan kadar kolesterol baik (HDL) yang berdampak positif pada kesehatan jantung.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
