Mengandung Omega-3 yangg Tinggi, Inilah 11 Manfaat telur Bebek!

BACA JUGA:Banyak yang Tidak Tahu Tapak Dara, Inilah Manfaat dan Khasiat bagi Kesehatan!

5. Menghasilkan kulit lebih mulus serta sehat 

Salah satu manfaat telur bebek adalah dapat menyehatkan kulit. Ini sebab telur bebek mengandung segudang nutrisi, seperti protein, vitamin A, vitamin B, omega-3, selenium, dan  zinc, yg baik buat kesehatan kulit.

Aneka nutrisi tersebut berperan penting buat memperbaiki jaringan kulit, mengubah jaringan kulit yang telah rusak dengan jaringan kulit baru yg sehat, memperkuat skin barrier, serta melembapkan kulit.

Aneka nutrisi ini bisa diperoleh berasal bagian putih maupun kuning telur. 

BACA JUGA:9 Ragam Manfaat Buah Stroberi, Mengandung Beragam Nutrisi dan Memiliki Cita Rasa yang Lezat!

Tidak hanya menggunakan telur bebek, kamu juga perlu mengonsumsi makanan sehat lainnya buat menjaga kesehatan kulit serta rutin menerapkan perawatan kulit yg tepat, ya.

6. Mengurangi rambut rontok

Sudah pakai banyak produk sampo namun rambut permanen rontok? Perlu diingat, nih, selain merawatnya berasal luar, kamu jua perlu memenuhi asupan nutrisi untuk menguatkan rambut.

Salah satunya adalah mengonsumsi makanan yg mengandung biotin (vitamin B7). Nah, nutrisi ini terkandung pada pada telur bebek. 

BACA JUGA:Ragam Manfaat Jambu Kristal bagi Kesehatan Tubuh, Manis Asam, Khasiat yang Luar Biasa!

Selain vitamin B7, manfaat telur bebek buat mengurangi rambut rontok pula didukung oleh vitamin D, zat besi, zinc, dan magnesium di dalamnya.

Nutrisi ini tak hanya mengurangi kerontokan, namun juga membuahkan rambut tampak sehat serta berkilau.  

7. Memperkuat imunitas tubuh 

Mengonsumsi telur bebek pula baik buat membentuk imunitas tubuh lebih bertenaga, lho.

Sumber: