Terbukti Ampuh, Berikut ini Obat Sakit Pinggang Alami yang Patut Kamu Coba

Rempah berwarna kuning ini mengandung curcumin. Zat ini merupakan antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas atau molekul yang bisa merusak sel dan jaringan tubuh. 

Kamu bisa mengonsumsinya dengan merebus kunyit yang sudah dicuci bersih dan meminum air rebusannya, sama seperti membuat teh.

Tak hanya sebagai obat sakit pinggang alami saja, air rebusan kunyit kerap dijadikan penangkal rasa sakit untuk keluhan lain.

BACA JUGA:6 Langkah Pemeriksaan Awal Deteksi Kanker Payudara

3. Cengkeh

Tak hanya untuk memberi rasa pada makanan, cengkeh juga bisa menjadi obat sakit pinggang alami.

Kandungan alami pada cengkeh adalah eugenol, pereda rasa sakit alami yang banyak digunakan pada obat penghilang rasa sakit di pasaran.

Kamu bisa mengoleskan sedikit minyak cengkeh pada area yang mengalami sakit pinggang.

Meski demikian, pasien yang juga mengonsumsi obat pengencer darah sebaiknya berhati-hati karena minyak cengkeh meningkatkan risiko pendarahan.

BACA JUGA:Pisang Emas, Si Kecil Kaya Manfaat: Dari Energi Hingga Kesehatan Jantung!

4. Memancing hormon endorfin

Rupanya, obat sakit pinggang alami juga bisa datang dari pikiran seseorang yaitu dengan hormon endorfin.

Ini adalah hormon alami yang membantu mengalihkan sinyal rasa sakit ke otak. 

Beberapa aktivitas yang bisa memancing hormon endorfin adalah olahraga, pijat, dan meditasi.

Untuk urusan pijat, pastikan memilih terapis yang benar-benar tahu bagaimana memijat orang yang sedang menderita sakit pinggang.

Sumber: