4 Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh
Manfaat buah Semangka-Foto: ist-sumeks.disway.id
Vitamin C terbukti berperan meningkatkan keehatan jantung, mambantu dalam mencegah serangan penyakit kronis kanker, dan membantu melawan gejala flu biasa.
BACA JUGA:Kamu Harus Tau!! 7 Pantangan yang harus dihindari Usai Jalani Vaksin Booster
3. Mengeluarkan racun
Semangka kaya akan serat juga. Nutrisi ini bisa membantu tubuh mengeluarkan racun, juga meningkatkan kesehatan pencernaan.
Selain itu, kandungan serat dan cairan di dalam semangka juga bisa mengekang keinginanmu untuk makan berlebih.
4. Mencegah pembentukan batu ginjal
Senyawa antioksidan dalam semangka juga memberikan manfaat terhadap kesehatan ginjal.
Namun, kamu tetap perlu berhati-hati karena terlalu banyak asupan kalium justru bisa berbahaya, terutama untuk pasien sakit ginjal.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
