10 Manfaat Jambu Air yang Jarang Orang Tahu
Ilustrasi-Foto: net-sumeks.disway.id
Jambu air memiliki sifat antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.
Antioksidan ini juga membantu untuk membersihkan semua radikal bebas yang sudah ada dalam sistem tubuh dan menghentikan reaksi berantai lainnya untuk mencegah kerusakan pada molekul penting.
10. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Diperlukan untuk kesehatan tulang karena mengandung kalsium dengan persentase tertentu (menurut penelitian 29 mg kalsium), yang membantu menjaga kesehatan gigi dan tulang serta mencegah osteoporosis.
Magnesium, fosfor, dan kalium memainkan peran penting dalam pembentukan tulang, dan menjaga kesehatan gigi juga ada dalam jumlah yang wajar.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
