10 Manfaat Jambu Air yang Jarang Orang Tahu

Hal ini telah didukung oleh beberapa penelitian ilmiah yang dilakukan untuk membandingkan apel mawar dan satin pada efek kolesterol darah. 

Mengonsumsi jambu air setiap hari membantu meningkatkan metabolisme jantung dan mencegah masalah jantung tertentu. 

BACA JUGA:Terong Ternyata Banyak Manfaat untuk Tubuh

6. Mencegah Sembelit 

Mencegah sembelit dan membantu pencernaan normal karena serat makanannya yang melimpah dalam jumlah yang baik yang dibutuhkan tubuh untuk pencernaan yang tepat.

Dengan kata lain, asupan jambu air secara teratur membantu mencegah beberapa masalah pencernaan dan memungkinkan pergerakan makanan yang lancar di saluran pencernaan. 

7. Mengobati Diare 

Daun jambu air bermanfaat dan obat bagi kesehatan manusia karena mengandung zat organik berasa pahit yang disebut tanin sampai tingkat tertentu yang bisa mengobati diare dan mengeringkan air liur. 

BACA JUGA:Wow! Minum Air Ketumbar Ternyata Bisa Rasakan 4 Khasiat Ini

8. Baik untuk Ibu Hamil

Beberapa mineral dan vitamin esensial yang cocok untuk ibu hamil hadir dalam jambu air. 

Selama kehamilan, ada kondisi kesehatan yang tak terhindarkan seperti mual dan muntah, yang menyebabkan dehidrasi.

Jambu air membantu menjaga ibu hamil tetap terhidrasi. 

BACA JUGA:Sejarah dan Misteri Gunung Raung: Menelusuri Jejak Alam dan Kisah Gaib di Timur Jawa!

9. Mencegah Serangan dari Radikal Bebas 

Sumber: