PAGARALAMPOS.COM - Garam Epsom merupakan senyawa mineral yang dikenal luas sebagai bahan untuk berendam dan perawatan tubuh.
Selain digunakan untuk membantu merelaksasi tubuh, garam ini juga dimanfaatkan dalam produk tertentu serta sebagai bahan pencahar untuk mengatasi sembelit.
Nama garam Epsom berasal dari sebuah kota di Inggris, yaitu Epsom, tempat mineral ini pertama kali dikenal.
Bentuknya berupa kristal putih yang menyerupai garam dapur. Meski terlihat serupa, keduanya memiliki komposisi kimia dan kegunaan yang berbeda.
BACA JUGA:Manfaat Bunga Lawang bagi Kesehatan
Garam Epsom memiliki rasa pahit dan tidak sama dengan garam yang biasa digunakan dalam masakan.
Secara kimia, garam Epsom dikenal sebagai magnesium sulfat, yaitu senyawa yang terdiri dari magnesium, sulfur, dan oksigen.
Sementara itu, garam dapur umumnya mengandung natrium klorida.
Perbedaan komposisi tersebut membuat garam Epsom lebih banyak digunakan untuk keperluan tertentu, seperti berendam atau sebagai bahan obat pencahar dalam kondisi yang sesuai.
BACA JUGA:9 Khasiat Air Rebusan Nanas untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya
7 Manfaat Garam Epsom untuk Kesehatan
Garam Epsom sering dikaitkan dengan berbagai manfaat bagi tubuh.
Namun, bukti ilmiah untuk sebagian manfaat tersebut masih terbatas.
Berikut beberapa kegunaan yang perlu diketahui.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Kencur untuk Kesehatan dan Efek Samping yang Perlu Diketahui