BACA JUGA:Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, dari Kulit hingga Pernapasan
Mengonsumsi minuman kaya vitamin D secara rutin, ditambah paparan sinar matahari pagi, akan membantu tubuh menyerap kalsium lebih optimal, menjaga kepadatan tulang, dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Kombinasi gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat membuat tulang tetap kuat dan badan lebih bugar setiap hari.