BACA JUGA:8 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Kandungan Nutrisi dan Efek Samping yang Perlu Diketahui
BACA JUGA:5 Manfaat Rebusan Daun Seledri untuk Kesehatan, Cara Membuat dan Aturan Konsumsinya
7. Mendukung Kesehatan Tulang
Kandungan mineral seperti magnesium, kalsium, dan fosfor di dalam bengkoang membantu memperkuat tulang dan mencegah risiko osteoporosis.
8. Mencegah Radikal Bebas
Antioksidan dalam bengkoang membantu melawan stres oksidatif yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penuaan dini.