BACA JUGA:Tomat Ceri, Camilan Sehat dengan Beragam Manfaat untuk Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Khasiat Echinacea: 5 Manfaat Penting untuk Imunitas dan Kesehatan Tubuh
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Dengan kandungan antioksidan dan antibakteri, daun sirsak:
membantu mengatasi jerawat
mencegah penuaan dini
menenangkan kulit iritasi
8. Meredakan Stres dan Membantu Tidur
Daun sirsak memiliki efek menenangkan (sedatif alami). Teh daun sirsak sering digunakan untuk membantu mengurangi cemas dan meningkatkan kualitas tidur.
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Delima bagi Kesehatan: Kaya Antioksidan dan Disebut Superfood Alami!
BACA JUGA:Manfaat Kol bagi Kesehatan Tubuh: Baik untuk Pencernaan hingga Tulang!
9. Menjaga Kesehatan Hati
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun sirsak dapat membantu melindungi organ hati dari kerusakan dan meningkatkan fungsinya.
Cara Konsumsi yang Umum
Direbus menjadi teh herbal
Dikeringkan lalu diseduh