kecemasan ringan
Hanya gunakan dalam jumlah kecil.
BACA JUGA:Manfaat Yoghurt Plain bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Nutrisi untuk Pencernaan, Tulang, dan Imunitas
BACA JUGA:Manfaat Genjer untuk Kesehatan, Sayuran Sederhana dengan Kandungan Gizi Tinggi!
3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dan antioksidan di dalam pala membantu menangkal radikal bebas dan memperkuat imunitas.
4. Menjaga Kesehatan Otak
Senyawa myristicin dan macelignan dalam pala dipercaya dapat:
meningkatkan fungsi memori
melindungi otak dari kerusakan sel
membantu menurunkan risiko penyakit neurodegeneratif
BACA JUGA:Bukan Tanaman Biasa, Ini Deretan Kebaikan Kitolod bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu
BACA JUGA:Deretan Manfaat Stroberi untuk Kesehatan Tubuh, Kaya Nutrisi dan Antioksidan!
5. Sifat Antiinflamasi dan Antibakteri
Minyak atsiri pala membantu melawan bakteri dan meredakan peradangan, bermanfaat untuk:
penyakit infeksi ringan