PAGARALAMPOS.COM - Diabetes tipe 2 adalah penyakit metabolik yang semakin banyak dijumpai, terutama di kalangan dewasa muda.
Penderita diabetes seringkali tidak menyadari bahwa mereka sedang mengalaminya, terutama pada tahap awal, karena gejalanya bisa sangat ringan atau bahkan tidak terasa sama sekali.
Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa gejala diabetes yang bisa muncul langsung setelah Anda bangun tidur?
Mengenali gejala-gejala tersebut sejak dini sangat penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut dan memastikan Anda segera mendapatkan penanganan medis yang tepat.
BACA JUGA:Manfaat Olahraga Rutin, Turunkan Risiko Diabetes dan Tekanan Darah Tinggi!
1. Mulut Kering dan Haus Berlebihan
Salah satu gejala diabetes yang seringkali muncul saat bangun tidur adalah mulut kering dan rasa haus yang berlebihan.
Pada penderita diabetes, tubuh kesulitan mengatur kadar gula darah, yang menyebabkan ginjal bekerja lebih keras untuk mengeluarkan glukosa berlebih melalui urin.
Proses ini menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan, sehingga pengidap diabetes merasa lebih haus dari biasanya, terutama di pagi hari setelah tidur semalaman.
Jika Anda sering merasa mulut kering dan haus meskipun sudah minum banyak air, itu bisa menjadi salah satu tanda bahwa kadar gula darah Anda tidak terkontrol dengan baik.
BACA JUGA:Atasi Diabetes dengan Buah-Buahan: Pilihan Aman dan Menyehatkan untuk Kendalikan Gula Darah Anda
2. Sering Buang Air Kecil di Malam Hari
Gejala lain yang mungkin muncul saat bangun tidur adalah sering buang air kecil pada malam hari. Kondisi ini dikenal dengan istilah nokturia.
Bagi penderita diabetes, kadar gula darah yang tinggi menyebabkan ginjal berusaha mengeluarkan kelebihan glukosa melalui urin, yang pada akhirnya memicu keinginan untuk buang air kecil lebih sering, terutama di malam hari.
Jika Anda terbangun beberapa kali untuk buang air kecil sepanjang malam dan merasa sangat haus setelahnya, itu bisa menjadi tanda bahwa kadar gula darah Anda terlalu tinggi dan Anda berisiko mengembangkan diabetes.