PAGARALAMPOS.COM - Sambiloto adalah tanaman herbal yang telah lama digunakan sebagai obat tradisional yang diwariskan dari generasi ke generasi karena dikenal dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk flu dan demam.
Ini terkait dengan berbagai nutrisi dan senyawa aktif yang ada di dalamnya.
Sambiloto (Andrographis paniculata) mengandung senyawa aktif bernama andrografolida.
Senyawa yang terdapat dalam daun ini memiliki kemampuan anti-inflamasi, antibakteri, antivirus, serta antioksidan.
Oleh sebab itu, sambiloto bermanfaat untuk mendukung kesehatan tubuh.
Untuk merasakan khasiat sambiloto, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk ramuan jamu atau suplemen yang dapat ditemukan di pasaran.
Beragam Manfaat Sambiloto
Ada banyak keuntungan yang bisa didapatkan dari sambiloto untuk kesehatan tubuh, antara lain:
BACA JUGA:Kenapa Lemon Baik untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya
1. Mengurangi gejala flu
Sebuah penelitian menyatakan bahwa salah satu keuntungan sambiloto adalah mengurangi gejala flu. Manfaat ini diperoleh dari senyawa aktif andrografolida yang memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus.
Dengan demikian, gejala flu seperti bersin, sakit tenggorokan, dan batuk pilek dapat mereda.
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Delima bagi Kesehatan: Kaya Antioksidan dan Disebut Superfood Alami!
Selain itu, Anda disarankan untuk beristirahat yang cukup, makan dan minum secara teratur, serta menghindari asap rokok dan polusi untuk mempercepat pemulihan dari flu.