PAGARALAMPOS.COM - Tanaman herbal Indonesia dikenal kaya akan manfaat, salah satunya adalah daun sembukan.
Meskipun sering tumbuh liar di pekarangan atau tepi jalan, daun ini memiliki segudang khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Tanaman sembukan, yang dalam bahasa ilmiahnya dikenal sebagai Paederia foetida L., merupakan tanaman merambat yang mudah dikenali dari baunya yang khas — agak menyengat, mirip aroma belerang.
Namun di balik aromanya yang kurang sedap, tersimpan berbagai senyawa alami yang bermanfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan, Bantu Jaga Daya Ingat dan Tenangkan Pikiran!
Kandungan Gizi dan Senyawa Aktif
Daun sembukan mengandung berbagai senyawa aktif seperti alkaloid, flavonoid, saponin, tanin, dan minyak atsiri.
Kandungan tersebut berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh dan membantu proses penyembuhan berbagai penyakit.
Selain itu, daun ini juga mengandung antioksidan alami yang berfungsi melawan radikal bebas penyebab penuaan dini dan gangguan sel tubuh.
Dalam pengobatan tradisional, daun sembukan telah lama digunakan sebagai obat herbal serbaguna.
BACA JUGA:Manfaat Daun Jambu Biji bagi Kesehatan Tubuh: Obat Alami Serbaguna dari Alam!
Masyarakat di pedesaan sering merebus daun ini untuk diminum airnya, atau menggunakannya secara luar sebagai obat gosok untuk mengatasi nyeri otot dan perut kembung.
1. Mengatasi Perut Kembung dan Masuk Angin
Salah satu manfaat paling populer dari daun sembukan adalah kemampuannya meredakan perut kembung dan masuk angin.
Daun ini bekerja dengan cara membantu melancarkan peredaran gas di dalam perut dan meredakan rasa begah. Biasanya, beberapa lembar daun sembukan direbus dalam air, lalu diminum saat hangat.