Kandungan tanin di dalamnya memiliki efek astringen yang membantu mengurangi peradangan pada usus dan memperlambat pergerakan cairan di saluran pencernaan.
BACA JUGA:Manfaat lada hitam bukan hanya sekadar bahan masakan, tetapi juga baik untuk kesehatan!
Rebusan daun jambu biji sering diminum untuk meredakan diare ringan hingga sedang secara alami.
Selain itu, daun ini juga membantu menyeimbangkan bakteri baik di dalam usus, sehingga sistem pencernaan tetap sehat dan berfungsi optimal.
3. Menurunkan Kolesterol dan Menjaga Kesehatan Jantung
Kolesterol tinggi merupakan salah satu penyebab utama penyakit jantung.
Kandungan flavonoid dan serat dalam daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
BACA JUGA:Inilah Manfaat dari Ubi Cilembu, Mulai dari Atasi Sembelit hingga Cegah Kanker!
Selain itu, sifat antioksidannya berperan penting dalam mencegah oksidasi kolesterol di dalam pembuluh darah, sehingga sirkulasi tetap lancar dan risiko penyumbatan arteri bisa dihindari.
Mengonsumsi rebusan daun jambu biji secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah secara alami.
4. Mengatasi Masalah Mulut dan Gigi
Daun jambu biji juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut. Kandungan antibakterinya mampu membunuh kuman penyebab bau mulut, gusi bengkak, dan sariawan.
Cara penggunaannya cukup mudah — daun jambu biji segar bisa dikunyah langsung, atau direbus untuk digunakan sebagai obat kumur alami.
BACA JUGA:Kaktus, Pelajari Nutrisi dan Keuntungannya bagi Kesehatan
Dengan pemakaian teratur, napas menjadi lebih segar dan kesehatan gusi tetap terjaga tanpa efek samping bahan kimia.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan