8. Baik untuk Kesehatan Kulit
Antioksidan dalam ramuan ini dapat membantu mencerahkan kulit, mengatasi jerawat, dan mencegah penuaan dini dari dalam.
Cara Membuat Rebusan Kunyit, Jahe, dan Sereh
BACA JUGA:7 Manfaat Bayam untuk Kesehatan Tubuh: Sayuran Sederhana dengan Nutrisi Luar Biasa!
Bahan:
3 ruas kunyit
2 ruas jahe
2 batang sereh
500 ml air
Madu atau jeruk nipis (opsional)
BACA JUGA:Fakta Unik Kluwek: Buah Beracun yang Ternyata Punya Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan
Cara membuat:
Cuci bersih kunyit, jahe, dan sereh.
Geprek kunyit, jahe, dan sereh agar sarinya keluar.
Rebus dalam 500 ml air selama 10–15 menit.
Saring dan tambahkan madu atau jeruk nipis sesuai selera.