Untuk diabetes: gel lidah buaya dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah serta memperbaiki fungsi pankreas.
7. Teh Hijau (Camellia sinensis)
Minuman herbal ini kaya akan katekin, terutama EGCG, yang dikenal memiliki efek antioksidan kuat.
Untuk kolesterol: membantu menurunkan kadar LDL dan trigliserida, sekaligus menjaga elastisitas pembuluh darah.
Untuk diabetes: meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengontrol kadar gula darah secara alami.
Mengonsumsi minuman herbal seperti daun jati belanda, kayu manis, kunyit, temulawak, bawang putih, lidah buaya, dan teh hijau secara rutin dapat membantu menjaga kadar kolesterol serta gula darah tetap normal.
Namun, penggunaan herbal sebaiknya tetap disertai pola makan seimbang, aktivitas fisik, dan konsultasi dengan tenaga medis, terutama bagi penderita penyakit kronis atau yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.