BACA JUGA:Wajib Diketahui 7 Manfaat Tape Ketan untuk Kesehatan dan Kecantikan!
6 Menurunkan risiko kanker Mengandung antioksidan untuk melawan radikal bebas
7 Membantu diet dan menurunkan berat badan Rendah kalori, tinggi air, bikin cepat kenyang
8 Menjaga kesehatan kulit Vitamin C bantu produksi kolagen
9 Mengontrol tekanan darah Kalium bantu sirkulasi darah lebih stabil
10 Menurunkan kolesterol Kandungan serat membantu menurunkan LDL
11 Baik untuk ibu hamil Mengandung asam folat untuk perkembangan janin
12 Mencegah kram otot Elektrolit alami bantu pemulihan tubuh setelah olahraga
BACA JUGA:Ketahui Manfaat Membaca untuk Kesehatan Fisik dan Mental: Rahasia Sehat dari Kebiasaan Sederhana!
BACA JUGA:Manfaat Jus Cranberry bagi Kesehatan Tubuh: Minuman Kecil dengan Khasiat Besar!
Cara Sehat Konsumsi Melon
Dikonsumsi langsung sebagai camilan sehat
Dijadikan infused water dengan lemon atau mint
Dibuat jus tanpa gula untuk menjaga kesehatan jantung
Dicampur yogurt untuk melancarkan pencernaan
Sebagai menu sarapan diet bersama oatmeal