6. Mendetoksifikasi Tubuh
Sifat diuretik dari tomat membantu membuang racun dan kelebihan cairan dari tubuh melalui urin.
7. Baik untuk Kesehatan Mata
Jus tomat mengandung vitamin A dan beta-karoten yang penting untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah rabun.
BACA JUGA:Kembang Tahu, Inilah Nutrisi dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
8. Mendukung Penurunan Berat Badan
Rendah kalori dan lemak, tapi tinggi serat dan air, sehingga membuat kenyang lebih lama cocok untuk program diet.
9. Menstabilkan Gula Darah
Jus tomat tanpa tambahan gula bisa membantu mengontrol kadar gula darah berkat kandungan antioksidannya.
BACA JUGA:Yuk Simak! Inilah Manfaat Sawi Putih Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya
Tips Konsumsi Sehat:
Pilih jus tomat segar tanpa gula tambahan.
Hindari jus tomat kemasan yang tinggi natrium dan pengawet.
Konsumsi 1 gelas per hari untuk hasil optimal.
BACA JUGA:Yuk Intip 9 Keuntungan Terapi Bekam untuk Kesehatan Tubuh!
Kalau kamu mau versi singkatnya untuk caption, infografik, atau postingan Instagram, tinggal bilang aku bisa bantu buatkan juga. Mau?