Membantu meningkatkan daya tahan tubuh
Berperan sebagai antioksidan alami
Membantu pembentukan kolagen untuk kulit dan jaringan tubuh
2. Menjaga Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Rahasia Sehat dari Alam: Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Mengandung vitamin A dan beta-karoten yang baik untuk regenerasi sel kulit
Membantu kulit tampak lebih cerah, sehat, dan lembap
3. Melancarkan Pencernaan
Mengandung serat alami dan enzim seperti amylase yang membantu memecah makanan
BACA JUGA:Inilah Manfaat Air Jahe Untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Membuatnya!
Membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus
4. Menjaga Kesehatan Mata
Kaya vitamin A dan lutein, yang mendukung kesehatan mata dan mencegah gangguan seperti rabun senja
5. Menyehatkan Jantung
BACA JUGA:Inilah Manfaat Air Jahe Untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Membuatnya!
Kandungan serat, kalium, dan antioksidan dalam mangga membantu: