Masak ikan dengan metode sehat, seperti dikukus, direbus, atau dipanggang, agar kandungan gizinya tetap terjaga.
Batasi penggunaan minyak saat menggoreng agar manfaat nutrisi tidak berkurang.
Kenali Khasiat Ikan Tongkol, Sumber Protein dan Omega-3 untuk Tubuh Sehat
Kamis 09-10-2025,06:54 WIB
Reporter : Elis
Editor : Almi
Kategori :
Terkait
Minggu 21-12-2025,08:54 WIB
Listrik Mati? Ini Cara Menyimpan Ikan Agar Tetap Segar Tanpa Freezer
Minggu 21-12-2025,04:54 WIB
Lahan Terbatas Bukan Kendala! Ide Desain Halaman Belakang untuk Budidaya Ikan Nila yang Efisien
Sabtu 20-12-2025,08:54 WIB
Halaman Sempit Jadi Produktif: Inspirasi Desain Kolam Ikan Nila di Belakang Rumah
Kamis 18-12-2025,23:04 WIB
Mini tapi Mewah: 5 Konsep Kolam Ikan untuk Halaman Rumah Elegan
Kamis 18-12-2025,12:56 WIB
Ikan Tetap Awet Meski Tanpa Freezer, Simak Trik Penyimpanan Saat Listrik Padam
Terpopuler
Minggu 21-12-2025,12:30 WIB
Harga Infinix Note 30 Pro di Indonesia, Elegan Tanpa Merogoh Kocek dalam
Minggu 21-12-2025,12:40 WIB
Tampil Sporty dan Elegan, Inilah Keunggulan Garmin Vivoactive 5 Cek Harga dan Speknya
Minggu 21-12-2025,23:34 WIB
Vivo V29e 5G, Smartphone Elegan dengan Kamera Canggih dan Performa Terbaik
Minggu 21-12-2025,12:46 WIB
Infinix X682, Smartphone Terbaru dengan Kamera Super Jernih 64 MP!
Minggu 21-12-2025,23:42 WIB
BMW R 1300 GS, Inovasi Total dalam Dunia Motor Petualang, Ini Penjelasan Lengkapnya!
Terkini
Senin 22-12-2025,05:56 WIB
Kamar Sempit Bukan Masalah! 10 Inspirasi Penataan Biar Tampak Lega dan Modern
Senin 22-12-2025,04:57 WIB
Kamar Tidur Tanpa Jendela Bukan Masalah! 5 Ide Ventilasi Kreatif agar Tetap Nyaman
Senin 22-12-2025,03:56 WIB
Anti Biasa! 5 Inspirasi Desain Atap Rumah Nyentrik untuk Hunian Modern dan Estetik
Senin 22-12-2025,02:54 WIB
Tak Punya Jendela? Ini 5 Desain Ventilasi Kamar Tidur yang Bikin Udara Tetap Segar
Senin 22-12-2025,01:54 WIB