6. Demam
Kram yang disertai demam menandakan tubuh melawan infeksi bakteri atau virus, sehingga pemeriksaan medis mungkin diperlukan.
7. Kram Menstruasi
Pada wanita, kram bagian bawah perut menjelang atau selama menstruasi wajar terjadi. Namun, nyeri yang sangat parah atau berlangsung lama bisa menjadi pertanda kondisi lain, misalnya endometriosis atau kista ovarium.
Kapan Harus ke Dokter?
Segera periksakan diri jika mengalami:
Nyeri perut lebih dari dua hari
Nyeri yang memburuk atau menyebar
Muntah berulang atau sulit makan/minum
BACA JUGA:Cara Membuat Chicken Katsu Simple, Sebuah Cita Rasa Autentik Masakan Jepang
Tinja berdarah atau berwarna gelap
Demam tinggi yang tidak turun
Kram yang mengganggu tidur atau aktivitas sehari-hari
Cara Mengatasi Kram Perut Ringan
Untuk kram ringan yang tidak berbahaya, beberapa langkah berikut bisa membantu:
Istirahat dan berbaring dalam posisi nyaman