Senyawa dalam anggur merah membantu meningkatkan sensitivitas insulin, baik untuk penderita atau pencegahan diabetes tipe 2.
5. Mendukung Kesehatan Kulit
Kandungan antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi.
Membantu menjaga elastisitas dan mencegah penuaan dini.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Ikan Laut Untuk Kesehatan Tubuh!
6. Melawan Peradangan
Anggur merah mengandung senyawa anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dan berbagai fitonutrien dalam anggur merah membantu memperkuat daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 8 Manfaat Ubi Ungu Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya
Catatan Konsumsi:
Konsumsi anggur merah secara wajar, jangan berlebihan karena kandungan gula alami dan kalori.
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat, konsultasikan dulu dengan dokter.
Kalau kamu mau, aku bisa bantu buatkan judul menarik tentang manfaat anggur merah atau rekomendasi resep sehat dengan anggur merah. Mau?