Ini sangat berguna untuk mencegah atau mengelola diabetes tipe 2, yang juga menjadi perhatian kesehatan di kalangan pria.
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Terong mengandung kalium dan mineral lainnya yang membantu mempertahankan keseimbangan elektrolit dan mendukung tekanan darah yang sehat.
Ketika tekanan darah dan fungsi pembuluh darah optimal, sirkulasi darah jadi lebih baik.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 8 Manfaat Ubi Ungu Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya
Sirkulasi yang baik penting untuk kinerja fisik, stamina, dan kesehatan organ reproduksi.
Meskipun studi spesifik pada efek terong terhadap fungsi seksual masih terbatas.
faktor-faktor seperti kesehatan jantung dan sirkulasi sangat relevan.
Perlindungan Sel dan Memori Otak
BACA JUGA:Tak Sekadar Buah, Inilah Manfaat Pisang Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!
Antioksidan seperti nasunin tak hanya melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.
tapi juga dipercaya menjaga membran sel otak dan mendukung fungsi kognitif dan memori.
Bagi pria yang aktif, stres, atau sering kondisi mental menuntut (pekerjaan, belajar, olahraga), ini bisa mendukung daya pikir dan fokus.
Menyehatkan Pencernaan
BACA JUGA:Yuk Ketahui! Ini 5 Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Karena kandungan seratnya, terong membantu memperlancar sistem pencernaan, mencegah sembelit dan menjaga usus tetap sehat.