Sari Kurma: Ini Manfaat, Kandungan Nutrisi, dan Cara Konsumsi Yang Tepat

Rabu 01-10-2025,11:02 WIB
Reporter : Sela
Editor : Almi

Sari kurma kaya akan: Vitamin C dan antioksidan

Membantu tubuh melawan infeksi Meningkatkan daya tahan tubuh

4. Baik untuk Perkembangan Otak Anak

Kandungan kalium, magnesium, dan vitamin B mendukung

BACA JUGA:Inilah 9 Manfaat Barley Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

Fungsi saraf dan otak Perkembangan mental dan fisik anak

5. Membantu Ibu Hamil dan Menyusui

Sari kurma bermanfaat untuk: Menambah energi selama kehamilan

Meningkatkan kualitas ASI Membantu mempercepat proses pemulihan pasca melahirkan

BACA JUGA:Yuk Intip! 10 Manfaat Kelapa Sawit dan Risikonya Terhadap Kesehatan Yang Harus Kamu Tahu

6. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium dan magnesium membantu: Menurunkan tekanan darah

Menjaga detak jantung tetap stabilc Mencegah penyakit kardiovaskular

7. Melancarkan Pencernaan

BACA JUGA:Yuk Intip! 5 Manfaat Cincau Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Sari kurma mengandung serat alami yang membantu: Mencegah sembelit

Kategori :