Yuk Intip! 10 Manfaat Kelapa Sawit dan Risikonya Terhadap Kesehatan Yang Harus Kamu Tahu

PAGARALAMPOS.COM - Kelapa sawit umumnya diolah menjadi minyak untuk memasak.

Karena harganya terjangkau, minyak kelapa sawit kerap menjadi pilihan sebagian besar masyarakat Indonesia.

Selain diolah sebagai minyak, kelapa sawit juga kerap digunakan sebagai bahan untuk pembuatan kosmetik, sabun, pasta gigi, lilin, pelumas, dan tinta.

Manfaat kelapa sawit diketahui baik untuk menjaga kesehatan otak dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Ikan Bawal Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jaranag Diketahui!

Meski begitu, penggunaan dan konsumsinya juga perlu diperhatikan, mengingat adanya risiko yang bisa berdampak pada kesehatan tubuh.

Kelapa sawit mengandung lemak, baik lemak jenuh maupun lemak tak jenuh, serta berbagai vitamin, seperti vitamin A dan vitamin E.

Kandungan antioksidan di dalamnya pun diketahui cukup potensial. 

Berbagai Manfaat Kelapa Sawit

BACA JUGA:10 Keuntungan Buah Berry untuk Kesehatan Tubuh!

Berkat berbagai kandungan nutrisi di dalamnya, ada beragam manfaat kelapa sawit untuk kesehatan yang dapat Anda peroleh, yaitu:

Kelapa sawit (Elaeis guineensis) adalah salah satu komoditas perkebunan yang sangat penting, terutama di negara-negara tropis seperti Indonesia dan Malaysia.

Tanaman ini menghasilkan minyak sawit yang sangat serbaguna dan digunakan dalam berbagai sektor.

Berikut adalah berbagai manfaat kelapa sawit:

Sumber: