Bermanfaat untuk: Menurunkan tekanan darah tinggi
Mengurangi kolesterol jahat (LDL) Meningkatkan kesehatan jantung
5. Melawan Radikal Bebas (Antioksidan Tinggi)
Kaya akan likopen, vitamin C, dan flavonoid Membantu: Mencegah kerusakan sel
BACA JUGA: Rahasia Sehat dari Laut: Manfaat Ikan Selar yang Jarang Diketahui
Mengurangi risiko kanker dan penyakit kronis Mencegah penuaan dini
6. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Vitamin C dan antioksidan membantu: Produksi kolagen
Mengurangi jerawat dan kulit kusam Menjaga kulit tetap cerah dan kenyal
BACA JUGA:Getah Persik, Berikut Berbagai Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh
7. Meningkatkan Fungsi Otak
Mengandung vitamin B3 dan B6 yang mendukung fungsi sistem saraf
Membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat
8. Baik untuk Ibu Hamil
BACA JUGA:6 Manfaat Vanili untuk Kesehatan dan Cara Sehat Konsumsinya
Mengandung asam folat yang penting untuk: