Biji seledri adalah bagian kecil dari tanaman seledri yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional maupun sebagai rempah dapur.
Meski ukurannya kecil, biji seledri menyimpan kandungan aktif yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Manfaat Biji Seledri untuk Kesehatan
1. Menurunkan Tekanan Darah
BACA JUGA: Wow Ini Dia Manfaat Nasi Merah Untuk Kesehatan dan Tips Mengonsumsinya!
Biji seledri mengandung senyawa phthalides yang membantu:
Melenturkan pembuluh darah Meningkatkan sirkulasi Mengurangi tekanan darah tinggi secara alami
Banyak digunakan dalam pengobatan herbal untuk hipertensi ringan hingga sedang.
2. Mengurangi Peradangan (Anti-inflamasi)
BACA JUGA:Getah Persik, Berikut Berbagai Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh
Kandungan flavonoid, polifenol, dan senyawa antioksidan dalam biji seledri efektif untuk
Meredakan nyeri sendi (rematik atau asam urat)
Mengurangi pembengkakan otot Membantu penderita arthritis
3. Bersifat Diuretik Alami
BACA JUGA:6 Manfaat Vanili untuk Kesehatan dan Cara Sehat Konsumsinya