9. Mengontrol Gula Darah
Beberapa studi menunjukkan manggis dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Cocok untuk penderita pradiabetes (dengan pengawasan dokter).
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan dari Bihun: Khasiat yang Jarang Diketahui
10. Menjaga Kesehatan Otak
Kandungan antioksidannya berperan dalam melindungi sel otak dari stres oksidatif.
Membantu menjaga fungsi kognitif dan memori.