Bukti: Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi rutin teh hibiscus dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi ringan hingga sedang.
2. Kaya Antioksidan
Penjelasan: Mengandung polifenol dan antosianin yang tinggi, yang membantu menangkal radikal bebas.
Manfaat: Melindungi sel tubuh dari kerusakan dan mendukung pencegahan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Yuk Intip! Berbagai Manfaat Sawi Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Ini Penjelasanya
3. Membantu Menurunkan Kolesterol
Penjelasan: Teh hibiscus dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan HDL (baik).
Manfaat: Mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.
4. Mengontrol Berat Badan
BACA JUGA:Yuk Ketahui! 7 Manfaat Umbut Kelapa Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa
Penjelasan: Teh hibiscus memiliki efek diuretik alami, yang membantu mengurangi retensi air dan memperlancar metabolisme.
Manfaat: Cocok sebagai minuman pendukung dalam program diet sehat.
5. Mengatur Kadar Gula Darah
Penjelasan: Konsumsi teh hibiscus dapat membantu menstabilkan kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes tipe 2.
BACA JUGA:Yuk Ketahui! 7 Manfaat Umbut Kelapa Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa