2. Mendukung Energi dan Metabolisme
Mengandung karbohidrat kompleks yang menjadi sumber energi utama bagi tubuh.
Kandungan vitamin B (terutama B6 dan niasin) juga membantu proses metabolisme dan produksi energi.
3. Melancarkan Pencernaan
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Buah Kawista Untuk Kesehatan Tubuh Kamu Harus Tahu!
Mengandung serat, terutama jika menggunakan tepung beras merah atau cokelat
Serat membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
4. Baik untuk Kesehatan Kulit (jika digunakan secara topikal)
Tepung beras sering digunakan dalam masker wajah alami karena: Membantu mengangkat sel kulit mati
BACA JUGA:Yuk Intip! 7 Manfaat dan Khasiat Tape Singkong Untuk Kesehatan Tubuh
Mengurangi minyak berlebih Mencerahkan kulit dan menyamarkan noda hitam
Mengandung asam ferulat dan allantoin, yang memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan.
5. Mendukung Program Diet
Kalorinya relatif rendah dan mengenyangkan, cocok untuk yang sedang menjalani program penurunan berat badan.
BACA JUGA:Yuk Mengenal 8 Manfaat Lobak Putih Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!
Cocok sebagai pengganti tepung tinggi gluten atau tinggi lemak.