Kandungan serat dan antioksidan dalam lobak putih membantu:
Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) Menjaga kesehatan jantung
5. Mengontrol Tekanan Darah
Kaya kalium, yang membantu: Menyeimbangkan natrium dalam tubuh Menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi)
BACA JUGA:Harus Banget Nih Kalian Ketahui! 5 Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan Tubuh
6. Meningkatkan Imunitas
Lobak putih mengandung vitamin C tinggi, berfungsi untuk:
Meningkatkan daya tahan tubu Mempercepat penyembuhan luka dan flu
7. Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Raspberry Untuk Kesehatan Tubuh!
Lobak putih rendah kalori, tinggi air, dan tinggi serat Cocok sebagai makanan diet karena:
Memberi rasa kenyang lebih lama tidak membuat gemuk
8. Bersifat Anti-Inflamasi & Antioksidan
Mengandung senyawa glukosinolat dan isothiocyanate
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Raspberry Untuk Kesehatan Tubuh!
Membantu mengurangi peradangan dan menurunkan risiko kanker