Rendah Kalori dan Lemak
Kandungan kalorinya tergolong rendah, sehingga cocok dikonsumsi sebagai menu diet sehat maupun untuk menjaga berat badan ideal.
Tips Mengonsumsi Kembang Tahu
Pilih produk dari susu kedelai murni tanpa tambahan bahan kimia.
BACA JUGA:Beragam Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketaahui!
Konsumsi secukupnya, terutama bagi yang sensitif atau alergi terhadap kedelai.
Jika membeli produk kemasan, pastikan selalu mengecek label bahan dan tanggal kedaluwarsa.
Dengan segala kandungan nutrisi dan manfaatnya, kembang tahu bukan hanya sajian tradisional yang menenangkan, tapi juga bisa menjadi pilihan menu sehat untuk mendukung gaya hidup modern.