Mengandung Zat Anti-Inflamasi
Kandungan senyawa aktifnya bisa membantu meredakan peradangan ringan di tubuh.
Menjaga Kesehatan Mata
Oyong mengandung vitamin A dalam jumlah kecil, yang mendukung kesehatan penglihatan.
BACA JUGA:Segudang Manfaat Bawang Hitam Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!
Cara Mengonsumsi:
Dimasak dalam sup bening (seperti sup oyong dengan telur atau bakso).
Ditumis ringan dengan bawang putih.
Jangan dimasak terlalu lama agar nutrisi tidak hilang.
BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Air Rebusan Kayu Manis Untuk Kesehatan Tubuh
Kalau kamu tertarik, aku bisa bantu juga buatkan ide resep sederhana dengan oyong. Mau dicoba?