Efek antispasmodik dari senyawa dalam lengkuas juga diyakini berfungsi membuka saluran bronkus.
6. Atasi Batuk dan Tenggorokan Gatal
Dalam pengobatan tradisional, lengkuas sering dipakai untuk meredakan batuk, suara serak, dan sakit tenggorokan.
Biasanya, lengkuas dinikmati dalam bentuk seduhan air hangat atau dicampur dengan madu sebagai ekspektoran alami.
BACA JUGA:Manfaat Air Lemon Hangat untuk Kesehatan Tubuh: Rahasia Sederhana Hidup Sehat dari Alam!
7. Bantu Penyembuhan Luka Bakar Ringan
Lengkuas memiliki kandungan yang dapat mempercepat regenerasi kulit, terutama dengan meningkatkan produksi kolagen.
Penerapan secara topikal pada luka bakar ringan dapat mendukung proses penyembuhan, meskipun perlu hati-hati untuk menghindari iritasi atau reaksi alergi.
Waspadai Risiko Alergi
BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan dan Hal yang Perlu Diperhatikan
Jika kulit terkena iritasi, kemerahan, atau reaksi aneh setelah menggunakan lengkuas secara topikal, segera hentikan penggunaannya dan bersihkan area yang terkena dengan air bersih.
Diskusikan kepada dokter untuk perawatan lebih lanjut.
Lengkuas bukan hanya sekadar bumbu, tetapi juga memiliki potensi besar dalam menjaga kebugaran tubuh.
Dengan sifat antibakteri, antiinflamasi, hingga antioksidannya, lengkuas sebaiknya dianggap sebagai bagian dari pola hidup sehat yang alami.
Namun, manfaatnya akan lebih optimal jika dipadukan dengan konsumsi makanan bergizi, bukan hanya sebagai pengobatan utama.