Catatan Penting
Aman dikonsumsi setiap hari dalam jumlah kecil (misal: 1–2 siung per hari).
Rasa dan bau lebih ringan dibanding bawang putih biasa, jadi cocok untuk yang sensitif terhadap aroma bawang putih mentah.
Untuk penderita kondisi tertentu (misal: masalah pencernaan, lambung, atau sedang minum obat pengencer darah), konsultasikan dulu ke dokter.
BACA JUGA:10 Khasiat Teh Hitam untuk Menjaga Kesehatan Tubuh, Wajib Kamu Tahu!
Tips Konsumsi:
Dimakan langsung sebagai suplemen alami.
Dicampurkan ke dalam salad, sup, atau nasi.
Dijadikan olesan roti (karena rasanya manis dan lembut seperti pasta).
BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Kalau kamu ingin, aku bisa bantu buatkan resep atau ide camilan sehat menggunakan bawang hitam juga. Mau?