5. Menurunkan Kadar Gula Darah
Beberapa studi menunjukkan bahwa jahe dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
6. Menurunkan Kolesterol dan Menjaga Jantung
Jahe dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, serta mencegah penyumbatan pembuluh darah.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Kegunaan Sayur Pakis untuk Kesehatan !
7. Melancarkan Sirkulasi Darah
Jahe menghangatkan tubuh dan memperlancar aliran darah, mencegah pembekuan darah.
8. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jahe dapat meningkatkan metabolisme dan menekan nafsu makan secara alami.
BACA JUGA: Catat! 9 Manfaat Jus Jambu Merah Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
9. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam jahe membantu menangkal radikal bebas dan memperkuat sistem imun.
10. Meningkatkan Fungsi Otak
Senyawa dalam jahe dipercaya bisa membantu melindungi otak dari stres oksidatif dan peradangan.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Dan Khasiat Kelapa Muda Kuning, Bagi Kesehatan Tubuh!
yang berhubungan dengan penyakit Alzheimer dan penurunan fungsi otak.