Lycopene dan antioksidan lainnya: mengurangi risiko penyakit jantung
5. Antioksidan Tinggi, Cegah Kanker
Jambu merah kaya: Lycopene Vitamin A, C, dan flavonoid
Semua ini membantu melawan radikal bebas dan mencegah pertumbuhan sel kanker, terutama kanker prostat dan payudara.
BACA JUGA: Inilah Manfaat Jamur Kuping bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan!
6. Mempercepat Penyembuhan Luka
Kombinasi vitamin C, A, dan mineral membantu:
Mempercepat regenerasi kulit Membantu pembentukan kolagen alami
7. Mengontrol Gula Darah
BACA JUGA:Mari Ketahui Segudang Manfaat Talas Untuk Kesehatan Tubuih Berikut Penjelasannya!
Jambu merah memiliki indeks glikemik rendah dan tinggi serat, sehingga:
Cocok untuk penderita diabetes Membantu mengontrol kadar gula darah
8. Mendukung Program Diet
Rendah kalori dan lemak Memberikan rasa kenyang lebih lama
BACA JUGA:Mau Tahu! Inilah 5 Manfaat Quinoa Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Tinggi air dan serat Jus jambu merah cocok jadi pilihan sehat saat diet!